耻感文化

很多人没有察觉到，在这块土地，耻感文化是非常流行的，即通过羞辱人让她们感到羞耻然后再根据这些羞耻让这群人去做一些事或者禁止做一些事。
比如“耻讼心理”几乎在这里成为了千百年来大行其道的普世价值，作恶者的恶行得不到应有的惩罚，又比如“性羞耻心”的存在让偷拍偷窥的天残获得了心理满足，但却让那些被骚扰强奸的女性站出来都惶恐，又比如“病耻感”让人即便得了病都认为是自己的问题，战战兢兢生怕拖累了谁，更别提恶劣的“女身原罪论”无孔不入到让女性觉得自己的身体是羞耻的，觉得自己的正常生理现象是羞耻的（最典型的比如月经），觉得身体是能够完全由自己控制是羞耻的。
还有数不胜数莫名其妙的羞耻，因为贫困感到羞耻，因为单身感到羞耻，因为情绪波动感到羞耻，因为慵懒生活感到羞耻，因为碌碌无为而羞耻，因为虚度年华而羞耻，这些羞耻的背后代表着主流的社会评价也隐含着男权的刻意引导，然而不被批判和羞辱就不会有焦虑，所以足以证明这种羞耻心是被后天制造出来的。
甚至害怕拒绝别人，不能开口说不，不敢在公开场合发言，不敢浪费一丝一毫本身属于自己的时间，本来舒展自在的状态在羞耻感的影响下变得畸形和扭曲。
耻感带来压力和压抑，或者说这种耻感也是所谓“体面”的另一面，很多人都会因为强烈的羞耻感而回避做某些事，甚至因此厌恶自己，耻感文化会把人整个击碎，让人变得麻木空洞以便好把控好妥协。长期缺乏正确的认知，形成刻板的偏见，再养成不健康的人类。
制造普通人的羞耻心是男权施行的精神控制手段之一。不论是培养耻感的文化还是培养罪感的文化实际都是一种统治工具，旨在通过道德绑架让活在庞然大物的暴力恐吓和残酷威胁下的个体变得更弱小、更听话，通过洗脑让她们自行尊崇男权秩序就更易剥削和掠夺。
然而我说过的，男权社会的上位者通通是通过作恶来实现掠夺和剥削，可真正的坏人不仅没有愧疚之情，没有负罪感也没有羞耻心，甚至不会觉得自己做错了，做错了被发现也没什么大不了的，恶行也不需要付出任何代价。
耻感文化从制造羞耻感来拿捏人心，这里典型的“面子”一说就是如此，所谓的“面子工程”就是内核脆弱又要在外张牙舞爪，是色厉内荏的表现。怕丢脸，要面子，“人活一张脸”都成为了国人的一种集体无意识，而这些人为了追求体面什么都能做。
这是最可怕的事。
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@看过一个外国女心理医生的分析，觉得有道理：guilt/罪恶感是“对事不对人”，是针对某种行为的道德批判；shame/羞耻感是“通过事针对人”，借某些事对人本身（存在的价值）进行道德批判或羞辱。羞耻感的道德审判力度远超罪恶感，而且很容易夹带人格羞辱，直接贬低或否定当事人本身的存在价值。
—@对，内疚感和羞耻感是很强的两种负面情绪，一些人也会利用这两种情绪来控制别人。
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@死要面子那就只能活受罪了。
@如何避免羞耻感带来的伤害？我的想法是：
1.正确看待事物，比如月经是一种正常的生理现象，每个人都有情绪波动的时候，这很正常。
2.在现状已经很糟糕的情况下，明白羞耻这种负面情绪会更影响生活，进而减少产生。比如我会注意“尴尬”这个词，这个词对我来说就是羞耻感产生时的内心感受，每当这个词出现时我会注意到，然后安慰自己没关系，这很正常，这是人之常情，人都会犯错balabala……现在需要的是解决问题。
还有就是环境的影响，在互联网和现实生活中的一些人的影响下，妳本不觉得尴尬的某些事物也会变得有些尴尬，我只能尽量减少接触这种会导致自己产生尴尬感的观念。